Má dhéanaimid brú go minic agus muid ag caitheamh bróga, tar éis tamaill fhada, beidh dífhoirmiú, fillteacha, carn agus feiniméin eile ar an gcúl. Is rudaí iad seo ar fad is féidir linn a fheiceáil go díreach. Ag an am seo is féidir linn úsáid a bhaint as anadharc brógchun cabhrú leis an mbróg a chur ort.
Dromchla anadharc brógan-réidh. Agus an bróg á cur ort, cuir anadharc brógisteach i gcúl na bróige, rud a fhéadann an frithchuimilt idir an chos agus an bhróg a laghdú. Chomh fada agus a chuirtear an chos go héadrom, is féidir an bhróg a chur ort go héasca agus go tapa. Ar an mbealach seo, ní hamháin gur féidir cosc a chur ar na lámha teagmháil dhíreach a dhéanamh leis na bróga, rud atá sláinteach agus áisiúil, ach is féidir sála na mbróg a chosaint go héifeachtach ó bheith á gcostáil orthu, rud a chuireann le saolré na mbróg. Dá bhrí sin, moltar gan brú go crua agus bróga á gcaitheamh agat, agus iarracht a dhéanamh úsáid a bhaint asadharca bróg.
Más féidir le mná torracha, daoine scothaosta, daoine a bhfuil soghluaisteacht theoranta acu amhail gortuithe coime adharca bróg a úsáid chun an trioblóid a bhaineann le lúbadh a sheachaint.
Am an phoist: 26 Deireadh Fómhair 2022
